Blog
“PRIMEROS PASOS EN MIDFULNESS: DESCUBRE EL PODER DE LA ATENCIÓN PLENA”
“Facilitador Certificado en Mindfulness: de Principiante a Facilitador experto”
El Poder del Aprendizaje en los adultos
En un mundo en constante cambio, el aprendizaje ya no es un lujo reservado para la juventud, sino una necesidad a lo largo de toda la vida. La educación en la adultez no solo nos permite mantenernos actualizados en un entorno laboral competitivo, sino que también...
Mindfulness: El Arte de Vivir el Presente para Transformar Tu Bienestar
En un mundo que se mueve a un ritmo vertiginoso, el mindfulness se presenta como una herramienta esencial para encontrar equilibrio y claridad mental. Esta práctica milenaria, que tiene sus raíces en tradiciones orientales, se ha adaptado a la vida moderna y se ha...
Regulación Emocional en el Trabajo: Clave para el Éxito Profesional y el Bienestar Personal
En el dinámico y exigente entorno laboral actual, la capacidad para gestionar nuestras emociones se ha convertido en una habilidad fundamental. La regulación emocional en el trabajo no solo favorece el desarrollo profesional, sino que también mejora nuestro bienestar...
Nuevas Competencias en Acción: De la Teoría a la Práctica en la Formación Virtual
En la actualidad, el ritmo acelerado de la transformación digital y la evolución constante del mercado laboral requieren que cada uno de nosotros esté en una búsqueda continua de nuevos conocimientos y habilidades. La formación virtual se presenta no solo como una...